สีของประจำเดือนที่ปกติคือสีแดงสด สีของประจำเดือนที่แปลกไปสามารถบอกปัญหาสุขภาพได้ด้วย เช่นหากประจำเดือนสีซีดจาง มักจะมาจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ เครียด ไม่อยากอาหาร สารอาหารในเลือดต่ำ

หรือ ถ้ามีประจำเดือนสีเข้ม สีสด แล้วมามากเกินไปจะทำให้ร่างกายอ่อนเพลียขาดเลือด แต่บางครั้งพบในผู้ที่มีปัญหาประจำเดือนมาน้อยด้วย มักมาจากการดื่มน้ำน้อย กินอาหารธาตุร้อนมากเกินไป

ในเมื่อผ้าอนามัยแบบฝ้ายสังเคราะห์ทอมาจากพลาสติก จึงทำให้สีประจำเดือนออกมาดูคล้ำและไม่แดงเท่าที่ควร เพราะพลาสติกบนผ้าอนามัยไม่ซึมซับและย้อมสีประจำเดือน แถมเลือดยังกระจายไปชั้นล่างของผ้าอนามัยอีก ยิ่งทำให้ดูเหมือนเลือดเสียเข้าไปใหญ่ ทั้งที่จริงแล้วสีประจำเดือนก็เหมือนกับสีเลือดนิ้วที่โดนบาดโดยทั่วไป ซึ่งผ้าอนามัยที่ทำจากฝ้ายบริสุทธิ์แท้ 100% ซึมซับและย้อมสีประจำเดือนได้ดีกว่า สีประจำเดือนที่ปรากฏบนฝ้ายบริสุทธิ์แท้ 100% จะมีสีแดงเหมือนกับเลือดปกติ

มาใช้ผ้าอนามัยฝ้ายบริสุทธิ์กันดีกว่า นอกจากจะปลอดภัยด้วยวัสดุธรรมชาติแล้ว ยังจะได้สังเกตสุขภาพภายในร่างกายของเราผ่านประจำเดือนด้วย